Профилактика бесплодия повышает шанс родить ребенка

Профилактика бесплодия должна проводиться с раннего детства как у мальчиков, так и у девочек. Она заключается в соблюдении личной гигиены, своевременном лечении заболеваний репродуктивной системы.

Различают два вида бесплодия – врожденное и приобретенное. Если проблема носит приобретенный характер, ее можно скорректировать с помощью соблюдения рекомендаций специалистов и профилактических действий.

Профилактика женского бесплодия заключается, в первую очередь, в своевременном прохождении плановых осмотров у врача-гинеколога.

Как избежать бесплодия?

Девушка сидит задумавшись

Чтобы не нарушить работу репродуктивных органов у женщин, важно вовремя выявить болезнь половых органов, воспалительные процессы и приступить к правильному лечению. Методы лечения должен определять опытный специалист, чтобы избежать серьезных последствий. Некачественное вмешательство может привести к образованию рубцевания, спаек, непроходимости маточных труб. Такие осложнения препятствуют естественному зачатию ребенка.

Девушка и врач Для женщин важно придерживаться следующих советов:

  • соблюдать интимную гигиену,
  • гигиену при половой близости;
  • не вступать в сексуальный контакт при месячных;
  • не допускать постоянной смены партнеров, т.к. беспорядочная сексуальная жизнь приводит к венерическим, инфекционным заболеваниям;
  • не злоупотреблять алкоголем, курением, вести здоровый образ жизни;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • не допускать депрессии, регулярных стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок;
  • исключить аборты, спринцевания химическими веществами;
  • самостоятельно принимать оральную контрацепцию и другие препараты без рекомендации доктора.

Если у супружеской пары не получается зачать ребенка на протяжении одного-двух лет при регулярных сексуальных контактах без применения контрацепции, то лучше обратиться за помощью к специалистам.

Врачи помогут подобрать правильные методы лечения, и женщина сможет забеременеть. Не нужно откладывать визит к врачу на длительное время, т.к. после тридцати лет труднее избавиться от проблемы.

Профилактические действия для женщин

Мама беседует с дочерью Важно с раннего детства следить за состоянием дочери, чтобы избежать проблем в будущем. Каждая девушка мечтает стать мамой, поэтому лучше предупредить недуг, чем потом долго проходить обследования и избавляться от гинекологических заболеваний.

Проблему можно заподозрить, если менструация началась очень рано, до десятилетнего возраста, или очень поздно, после пятнадцати лет. Необходимо обращать внимание на длительность месячных, болезненные ощущения и сбои в менструальных циклах.

Матерям необходимо рассказать дочерям о вредности ранних половых отношений, последствиях абортов.

Организм женщин готов к зачатию с восемнадцатилетнего возраста, но ранняя сексуальная жизнь ведет к серьезным нарушениям репродуктивной системы.

Современным девушкам не нужно увлекаться диетами, ведь скудное питание влияет на гормональный фон в организме, нарушение менструального цикла. В результате неправильно подобранной диеты у женщин сужается матка, изменяется размер яичников, что приводит к бесплодию.

Профилактика бесплодия заключается в правильном питании – организму необходимо получать комплекс витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Советы мужчинам

Врач и пациент Мальчикам также важно следить за своим здоровьем с детства, чтобы не было проблем в будущем.

Методика профилактических действий для мужского пола мало чем отличается от рекомендаций для женщин:

  1. Сильной половине человечества также важно следить за рационом питания, меньше употреблять пива и другого алкоголя, т.к.это отражается на подвижности сперматозоидов.
  2. Необходимо заниматься спортом. Ежедневные физические нагрузки улучшают качество спермы.
  3. Перед планированием беременности нужно отказаться от сигарет, алкоголя, злоупотребления горячими ваннами.
  4. Избегать стрессов и психологических напряжений.
  5. Часто мужчины долго сидят в положении нога на ногу, однако эта поза сдавливает яички, что влияет на выработку сперматозоидов.
Нередко причиной бесплодия является психологическое состояние, но чаще это наблюдается у женщин.

Для избавления от проблемы важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Опытные врачи помогут определить причину и назначат эффективное лечение.

Профилактика бесплодия зависит от соблюдения советов специалистов, здорового образа жизни, своевременного лечения различных болезней. Также важно не допускать серьезных осложнений в области малого таза.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

16 + 12 =